Medytacja prowadzona z pauzą dla iPhone'a od GreenTomatoMedia Limited.
Medytacja z przerwą oferuje medytującym codzienne prowadzenie za pomocą prostych i łatwych do wykonania instrukcji. Poprzez medytację możesz osiągnąć wyższy poziom samoświadomości, zwiększyć koncentrację, poprawić swoje samopoczucie, pomóc sobie w emocjonalnej podróży, pozbyć się niechcianych uczuć, emocji i myśli oraz zwiększyć swoją samoocenę.
Tematyczna medytacja może pomóc Ci w odkrywaniu nowych perspektyw, zdobywaniu wglądu i perspektyw na problemy życiowe, uczeniu się nowych umiejętności i wiele więcej. Prowadzone medytacje to idealne połączenie technik uważności i samopomocy.
Zawiera również wiele technik relaksacyjnych i medytacyjnych, takich jak ćwiczenia oddechowe, wizualizacje i afirmacje.
